Shinrin Yoku - Japansk skovbadning, forår

Den japanske skovbadning (Shinrin Yoku) er en form for outdoor mindfulness, hvor vi åbner op for samtlige sanser for at opleve naturen mere intensivt. Japansk forskning har vist, at Shinrin Yoku har en positiv effekt på imunforsvaret, blodtrykket og i forbindelse med stress. Jeg kommer også ind på den nyere forskning, der viser hvordan træerne kommunikerer med hinanden. Desuden ser vi også på de nyttige planter i naturen og de forskellige syn på planternes virkning gennem tiderne.
Nummer
201163 - Shinrin Yoku - Japansk skovbadning, forår
Første mødegang
lørdag den 21.03.20 kl. 10:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Aftenskolernes Hus, Voldgade 3, 6400 Sønderborg ()

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 150,00
lørdag den 21.03.20

Kl. 10:00 - 12:00

Med Sönke Büsen

Voldgade 3, 6400 ()

Se på kort