Yoga for udbrændte, stressramte og nedstemte

Den genopbyggende og blide side af yogaen er fantastisk, også for mennesker som måske ikke har det så fantastisk lige nu. Du bliver ført gennem forskellige stillinger, du har tid og ro, dybe åndedrag og en vej ind i kroppen og sjælen, som får dig til at finde energi og fortrøstning. Du skal ikke noget, din måtte er din oase, og tiden er din. Er du udbrændt, stressramt eller nedstemt, kan du være ufatteligt udmattet. Det er her, vi begynder.

Øvelserne tilrettelæges med udgangspunkt i netop dig. Jeg bruger især elementer fra Yin Yoga, genopbyggende yoga og afspænding. Der er højest seks deltagere på et hold - så tøv ikke med at melde dig til.

Nummer
201145 - Yoga for udbrændte, stressramte og nedstemte
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 15:00 - 16:30
Adresse

Yinhuset, Kløvervænget 15, 6100 Haderslev ()

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 696,00 835,00
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

torsdag den 30.01.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

torsdag den 06.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

torsdag den 20.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

torsdag den 27.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

torsdag den 05.03.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

torsdag den 12.03.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

torsdag den 19.03.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

torsdag den 26.03.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

torsdag den 02.04.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort