Drømmer du om at gå til 'bodyforming' i Sønderborg, er vores nye Wellbi hold måske noget for dig. Holdet henvender sig til både mænd, kvinder, unge og ældre, og tager udgangspunkt i et øvelsesprogram med harmoniske bevægelser og behagelige stræk, som giver styrke og opstamning af kroppen - en aktiv yogagren.
Du skal vælge Wellbi, hvis du ønsker at styrke krop og sind, få pulsen op og få varmet kroppen igennem og derved komme spændinger og stress til livs. Med Wellbi opnås en bedre kropsholdning og friheden i kroppen øges - med andre ord, en vej til sundhed og glæde.
Alle Wellbi programmerne er sammensat med henblik på at afbalancere, styrke og smidiggøre kroppen, og den positive tankeindstilling er en aktiv del heraf. Når krop og sind arbejder sammen, opnås større fred og harmoni.
Meld dig til i dag og mærk selv den styrke, ro og velvære som Wellbi giver.
Husk at komme i løstsiddende tøj og medbring vand og træningsmåtte.
Aftenskolernes Hus , Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 Sønderborg
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)
Kl. 18:00 - 19:00
Josephine Elvang
Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)