Wellbi Velvære Harmoniøvelser - Kasernen - Sønderborg

    -En aktiv yogaform for alle aldre

    Drømmer du om at gå til 'bodyforming' i Sønderborg, er vores nye Wellbi hold måske noget for dig. Holdet henvender sig til både mænd, kvinder, unge og ældre, og tager udgangspunkt i et øvelsesprogram med harmoniske bevægelser og behagelige stræk, som giver styrke og opstamning af kroppen - en aktiv yogagren.

    Du skal vælge Wellbi, hvis du ønsker at styrke krop og sind, få pulsen op og få varmet kroppen igennem og derved komme spændinger og stress til livs. Med Wellbi opnås en bedre kropsholdning og friheden i kroppen øges - med andre ord, en vej til sundhed og glæde.  

    Alle Wellbi programmerne er sammensat med henblik på at afbalancere, styrke og smidiggøre kroppen, og den positive tankeindstilling er en aktiv del heraf. Når krop og sind arbejder sammen, opnås større fred og harmoni.

    Meld dig til i dag og mærk selv den styrke, ro og velvære som Wellbi giver.

    Husk at komme i løstsiddende tøj og medbring vand og træningsmåtte.

     

    Nummer
    231118 - Wellbi Velvære Harmoniøvelser - Kasernen - Sønderborg
    Første mødegang
    mandag den 23.01.23 kl. 18:00 - 19:15
    Undervisere
    Adresse

    Aftenskolernes Hus , Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 Sønderborg

    Se på kort

    Mødegange
    9
    Pris
    Almen
    DKK 486,00
    mandag den 23.01.23

    Kl. 18:00 - 19:15

    Josephine Elvang

    Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)

    Se på kort

    mandag den 30.01.23

    Kl. 18:00 - 19:15

    Josephine Elvang

    Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)

    Se på kort

    mandag den 06.02.23

    Kl. 18:00 - 19:15

    Josephine Elvang

    Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)

    Se på kort

    mandag den 20.02.23

    Kl. 18:00 - 19:15

    Josephine Elvang

    Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)

    Se på kort

    mandag den 27.02.23

    Kl. 18:00 - 19:15

    Josephine Elvang

    Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)

    Se på kort

    mandag den 06.03.23

    Kl. 18:00 - 19:15

    Josephine Elvang

    Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)

    Se på kort

    mandag den 13.03.23

    Kl. 18:00 - 19:15

    Josephine Elvang

    Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)

    Se på kort

    mandag den 20.03.23

    Kl. 18:00 - 19:15

    Josephine Elvang

    Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)

    Se på kort

    mandag den 27.03.23

    Kl. 18:00 - 19:15

    Josephine Elvang

    Sønderborg Kaserne, 5. sal, Gerlachsgade 2, 6400 (Bevægelseslokale 3)

    Se på kort