+60, fro og frejdig

Yoga er godt for alle. Og har du ikke dyrket yoga før, er det da på tide at prøve! På dette hold arbejder vi stille og roligt med styrke, stræk og indre ro. Vi ligger eller sidder det meste af tiden, og hvis det kniber med at komme op og ned, finder vi en løsning/en tilpasning. Du hører dejlig musik undervejs og oplever cirkulation i din krop – og i dit sind. Vi afsætter tid til en knibeøvelse – og så gør vi også noget for balancen. Jeg bruger især elementer fra Yin Yoga, genopbyggende yoga og afspænding.  
Nummer
201152 - +60, fro og frejdig
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 10:15 - 11:45
Adresse

Yinhuset, Kløvervænget 15, 6100 Haderslev ()

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 88,00 1050,00
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20

Kl. 10:15 - 11:45

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort