Yoga Corpus Vitalis - for alle

Corpus Vitalis Yoga er tilpasset den vestlige kultur og de behov, vi har. Øvelserne er bevidste bevægelser, som øger dit velbefindende i dagligdagen.

Corpus Vitalis har 3 formål:

1. At opleve kroppen som sit værktøj og få større kropsbevidsthed og dermed også større kropsbeherskelse, fx. en forbedring af kropsholdning.

2. Helbredsmæssige positive virkninger som opstår gennem behagelige stræk, harmoniske bevægelser og et bevidst roligt åndedræt. Igennem bevægelserne masseres de indre organer, hvorved de naturlige strømninger i kroppen stimuleres. Kroppens muskler bliver gjort smidige gennem vekselvirkning mellem spænding og afspænding.

3. Indre fred, ro og harmoni og at opleve livsglæde og fornyet personlig styrke i dagligdagen. Virkningerne opstår igennem de altid positive tankeindstillinger, som enhver øvelse har, og tiden til fordybelse og stilhed.

Gennem konsekvent træning vil man med tiden opleve færre spændinger, færre fysiske blokeringer og dermed mindre stress og større succes i hverdagen.

Praktisk info

Medbring løstsiddende tøj, et liggeunderlag og evt. et tæppe til undervisningen, som altid afsluttes med en afspænding.
Nummer
201115 - Yoga Corpus Vitalis - for alle
Første mødegang
onsdag den 15.01.20 kl. 17:00 - 18:20
Undervisere
Adresse

Løjt Kirkeby Skole, Løjt Skolegade 14, 6200 Aabenraa

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 60,00 715,00
onsdag den 15.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 26.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 04.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 11.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 18.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 25.03.20
Er blevet afholdt
onsdag den 01.04.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.04.20

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort