Grundet covid-19 situationen er der krav om fremvisning af coronapas ved alle LOF Syds aktiviteter.

  • Olivia May Lindstrøm

    Mit navn er Olivia. Jeg er en lykkelig mor på 45 år og med oprindelige rødder fra Frankrig.

    Min baggrund er en idrætsuddannelse med speciale i dans, fitness og gymnastik og en uddannelse i afspænding- og afslapningsmassage  - begge fra mit hjemland.

    Jeg har arbjedet mange år som fitnessinstruktør, personal trainer, SPA-terapeut og massør, inden jeg kom til Danmark.

    I Danmark har jeg videreuddannet mig i sundhedssektoren for at få et bedre overblik over de forskellige sygdomme og deres årsager.

    Med min brede erfaring i sportsmiljøet, i wellnessbranchen og i sundhedssektoren har jeg fået viden om, hvordan vi kan forebygge at blive syge, og hvordan vi kan optimere vores sundhedstilstand. 

     

Pilates med effekt - Gråsten

v. Olivia May Lindstrøm


På 'Pilates med effekt' i Gråsten træner vi de bevægelser, som du har brug for daglig, og du lærer at korrigere din kropsholdning.

Mit hold indeholder en lang række af stående, siddende og liggende øvelser.

Vi starter fra bunden og bygger op i niveauer i løbet af en sæson.  

Du vil opleve en optimal træning fra inderst til yderst og fra top til tå. I løbet af tiden, bliver du mere bevidst om din kropsholdning, forebygger skader og mindsker dine eksisterende skavanker.

Alle er velkomne.



Praktisk info

Medbring liggeunderlag og noget at drikke. Påklædning: let træningstøj
Nummer
221104 - Pilates med effekt - Gråsten
Første mødegang
tirsdag den 18.01.22 kl. 17:00 - 18:00
Undervisere
Adresse

Ahlmannsparken Gråsten, Ahlefeldvej 4, 6300 Gråsten

Se på kort

Mødegange
20
Pris
Almen
DKK 749,00
tirsdag den 18.01.22
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.01.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 01.02.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 08.02.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 22.02.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 01.03.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 08.03.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 15.03.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 22.03.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 29.03.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 12.04.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 19.04.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 26.04.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 03.05.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 10.05.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 17.05.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 24.05.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 31.05.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 07.06.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 14.06.22

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort