• Olivia May Lindstrøm

    Mit navn er Olivia. Jeg er en lykkelig mor på 45 år og med oprindelige rødder fra Frankrig.

    Min baggrund er en idrætsuddannelse med speciale i dans, fitness og gymnastik og en uddannelse i afspænding- og afslapningsmassage  - begge fra mit hjemland.

    Jeg har arbjedet mange år som fitnessinstruktør, personal trainer, SPA-terapeut og massør, inden jeg kom til Danmark.

    I Danmark har jeg videreuddannet mig i sundhedssektoren for at få et bedre overblik over de forskellige sygdomme og deres årsager.

    Med min brede erfaring i sportsmiljøet, i wellnessbranchen og i sundhedssektoren har jeg fået viden om, hvordan vi kan forebygge at blive syge, og hvordan vi kan optimere vores sundhedstilstand. 

     

Pilates med effekt - Gråsten

v. Olivia May Lindstrøm


På 'Pilates med effekt' i Gråsten træner vi de bevægelser, som du har brug for daglig, og du lærer at korrigere din kropsholdning.

Mit hold indeholder en lang række af stående, siddende og liggende øvelser.

Vi starter fra bunden og bygger op i niveauer i løbet af en sæson.  

Du vil opleve en optimal træning fra inderst til yderst og fra top til tå. I løbet af tiden, bliver du mere bevidst om din kropsholdning, forebygger skader og mindsker dine eksisterende skavanker.

Alle er velkomne.



Praktisk info

Medbring liggeunderlag og noget at drikke. Påklædning: let træningstøj
Nummer
212104 - Pilates med effekt - Gråsten
Første mødegang
tirsdag den 07.09.21 kl. 17:00 - 18:00
Undervisere
Adresse

Ahlmannsparken Gråsten, Ahlefeldvej 4, 6300 Gråsten

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 374,00 449,00
tirsdag den 07.09.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.09.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.09.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 28.09.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 05.10.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 12.10.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 26.10.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 02.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 09.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 16.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 23.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort

tirsdag den 30.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Olivia May Lindstrøm

Ahlefeldvej 4, 6300 (Lokale 3)

Se på kort