Bækkenbundstræning for mænd - Haderslev

Yin yoga og bækkenbundstræning for mænd, der eksempelvis er opereret for prostatakræft.

Hensynstagende yoga er for dig, der er udfordret i forhold til eventuelle skader, eller for dig der er senior og har behov for at lave blid yoga, hvor der tages hensyn til din krops kunnen. Yoga giver dig energi, styrker din krop og løsner samtidig op for spændinger.

Vi arbejder også med at finde ro til at acceptere den situation i livet, som er lige nu, gennem meditation og afspænding og under trygge forhold. Jeg er blandt andet inspireret af Søren Ekman, som er direktør for Gotvedinstituttet. Han har skrevet den fantastiske lille bog: Fra regnorm til anakonda, den mandlige bækkenbunds muskler og funktion, som er både skæg og informativ.

 

Nummer
202141 - Bækkenbundstræning for mænd - Haderslev
Første mødegang
onsdag den 02.09.20 kl. 17:30 - 19:00
Adresse

Yinhuset, Kløvervænget 15, 6100 Haderslev ()

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Handicap
DKK 900,00
onsdag den 02.09.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 09.09.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 16.09.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 23.09.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 30.09.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 07.10.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 21.10.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 28.10.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 17:30 - 19:00

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort