Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn

    - Haderslev

    Et hold for dig som har brug for hensyntagende træning grundet operationer, skader, dårlig balance etc., og som har lyst til at lære mere om samspillet mellem krop, hjerne og bevægelsers indflydelse på smerter.

    Bliv stærkere i og klogere på kroppen. Med afsæt i trænings- og rehabiliteringssystemet Z-Health, samt med inspiration fra Pilates og andre træningsformer, bevæges hele kroppen igennem. Øvelserne vil foregå i roligt tempo men med høj koncentration og fokus på teknikken, så du kan overføre det lærte til hverdagens aktiviteter. Vi vil også bruge tid på at arbejde med vejrtrækningen, da den er afgørende for god og smertefri funktion i kroppen. Vi arbejder stående, siddende og liggende.

    Der er tale om små hold med tid til fordybelse og vejledning.

    Nummer
    222275 - Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn
    Første mødegang
    mandag den 05.09.22 kl. 09:00 - 10:20
    Adresse

    Kiropraktisk Klinik, Aastrupvej 7, 6100 Haderslev ()

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Ny pris (hold er startet)
    Handicap
    DKK 174,00 870,00
    mandag den 05.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 19.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 26.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 03.10.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 10.10.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 24.10.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 31.10.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 07.11.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 14.11.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 21.11.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 28.11.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 05.12.22

    Kl. 09:00 - 10:20

    Dorthe Brandborg Olsen

    Aastrupvej 7, 6100

    Se på kort

    mandag den 12.12.22

    Kl. 09:00 - 10:20

    Dorthe Brandborg Olsen

    Aastrupvej 7, 6100

    Se på kort

    mandag den 19.12.22

    Kl. 09:00 - 10:20

    Dorthe Brandborg Olsen

    Aastrupvej 7, 6100

    Se på kort