+60, fro og frejdig

Yoga er godt for alle. Og har du ikke dyrket yoga før, er det da på tide at prøve! På dette hold arbejder vi stille og roligt med styrke, stræk og indre ro. Vi ligger eller sidder det meste af tiden, og hvis det kniber med at komme op og ned, finder vi en løsning/en tilpasning. Du hører dejlig musik undervejs og oplever cirkulation i din krop – og i dit sind. Vi afsætter tid til en knibeøvelse – og så gør vi også noget for balancen. Jeg bruger især elementer fra Yin Yoga, genopbyggende yoga og afspænding.  
Nummer
201153 - +60, fro og frejdig
Første mødegang
onsdag den 29.01.20 kl. 15:00 - 16:30
Adresse

Yinhuset, Kløvervænget 15, 6100 Haderslev ()

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 1050,00
onsdag den 29.01.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 05.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 19.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort