Yoga Corpus Vitalis - for alle

Corpus Vitalis Yoga er tilpasset den vestlige kultur og de behov, vi har. Øvelserne er bevidste bevægelser, som øger dit velbefindende i dagligdagen.

Corpus Vitalis har 3 formål:

1. At opleve kroppen som sit værktøj og få større kropsbevidsthed og dermed også større kropsbeherskelse, fx. en forbedring af kropsholdning.

2. Helbredsmæssige positive virkninger som opstår gennem behagelige stræk, harmoniske bevægelser og et bevidst roligt åndedræt. Igennem bevægelserne masseres de indre organer, hvorved de naturlige strømninger i kroppen stimuleres. Kroppens muskler bliver gjort smidige gennem vekselvirkning mellem spænding og afspænding.

3. Indre fred, ro og harmoni og at opleve livsglæde og fornyet personlig styrke i dagligdagen. Virkningerne opstår igennem de altid positive tankeindstillinger, som enhver øvelse har, og tiden til fordybelse og stilhed.

Gennem konsekvent træning vil man med tiden opleve færre spændinger, færre fysiske blokeringer og dermed mindre stress og større succes i hverdagen.

Praktisk info

Medbring løstsiddende tøj, et liggeunderlag og evt. et tæppe til undervisningen, som altid afsluttes med en afspænding.
Nummer
192115 - Yoga Corpus Vitalis - for alle
Første mødegang
onsdag den 04.09.19 kl. 17:00 - 18:20
Undervisere
Adresse

musiklokale, Løjt Skolegade 14, 6200 Aabenraa

Se på kort

Mødegange
12
Almen
DKK 715,00
onsdag den 04.09.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 11.09.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 18.09.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 25.09.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 02.10.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 09.10.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 23.10.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 30.10.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 06.11.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 13.11.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 20.11.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 17:00 - 18:20

Med Diana Brinch Hansen

Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom