Pilates

Pilates

Sorter efter

tirsdag den 03.09.19

Pilates - begynder

  • Ledige pladser
  • Gråsten
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 15:30 - 16:50

Pilates er en unik metode designet til at styre alt træning og til at styrke kroppen indefra og ud. Pilates er udfordrende, dog ikke udmattende. Det er en sammensætning af langsomme præcise bevægelser kombineret med åndedrætsøvelser, der forbed...

Se hold og info

Pilates for let øvet

  • Ledige pladser
  • Gråsten
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 17:00 - 18:20

Pilates er en unik metode, designet til at styre alt træning og styrke kroppen indefra og ud. Pilates er udfordrende, dog ikke udmattende. Det er en sammensætning af langsomme præcise bevægelser kombineret med åndedrætsøvelser, der forbedrer bal...

Se hold og info