De 5 tibetanere med meditation - Kilden til evig ungdom

Tibetansk velvære til dig hver uge? Og mere ro i sindet med meditation? Så se her!

De 5 tibetanere – eller Den gamle hemmelighed om ungdommens kilde – er 5 enkle øvelser, som stammer fra et tibetansk kloster, hvor munkene havde en bemærkelsesværdig evne til at holde sig raske, rørige – og unge. Øvelserne siges at påvirke hormonkirtlerne i kroppen, hvorved hormonerne bringes i balance og derved forbedrer funktionen af hele kroppen, samtidig med at kroppen bliver rørt – hovedet bliver klarere, nærvær og koncentration bedre, og du bliver mere muskuløs og smidig. Og det er bare nogen af fordelene. Med tiden har mange mennesker mærket mange skavanker forsvinde og fået et bedre liv med mere energi og glæde. De 5 tibetanere giver plads til dig – øvelserne tages i det tempo og antal, der passer dig, så alle kan være med.

De 5 tibetanere suppleres med meditation, som giver dig mulighed for endnu dybere ro i kroppen og nærvær med dig selv og andre. Meditationen er forskellig fra gang til gang.

Kom i løstsiddende tøj og medbring vand og evt. liggeunderlag. Der er også mulighed for at låne liggeunderlag. 10 kr. til underviser for kopier

Praktisk info

Kom i løstsiddende tøj og medbring vand og evt. liggeunderlag. Der er også mulighed for at låne liggeunderlag. 10 kr. til underviser for kopier
Nummer
192110 - De 5 tibetanere med meditation - Kilden til evig ungdom
Første mødegang
torsdag den 12.09.19 kl. 18:30 - 19:25
Undervisere
Adresse

U3 - bevægelseslokale, Voldgade 3, 6400 Sønderborg

Se på kort

Mødegange
10
Almen
DKK 595,00
torsdag den 12.09.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 19.09.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 26.09.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 03.10.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 10.10.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 24.10.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 18:30 - 19:25

Med Henriette Skov

Voldgade 3, 6400 (U3 - bevægelseslokale)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom