Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn

Et hold for dig som har brug for hensyntagende træning grundet operationer, skader, dårlig balance etc., og som har lyst til at lære mere om samspillet mellem krop, hjerne og bevægelsers indflydelse på smerter.

Bliv stærkere i og klogere på kroppen. Med afsæt i trænings- og rehabiliteringssystemet Z-Health, samt med inspiration fra Pilates og andre træningsformer, bevæges hele kroppen igennem. Øvelserne vil foregå i roligt tempo men med høj koncentration og fokus på teknikken, så du kan overføre det lærte til hverdagens aktiviteter. Vi vil også bruge tid på at arbejde med vejrtrækningen, da den er afgørende for god og smertefri funktion i kroppen. Vi arbejder stående, siddende og liggende.

Der er tale om små hold med tid til fordybelse og vejledning.

Nummer
201275 - Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn
Første mødegang
mandag den 20.01.20 kl. 09:00 - 10:20
Adresse

Kiropraktisk Klinik, Aastrupvej 7, 6100 Haderslev ()

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 348,00 928,00
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20

Kl. 09:00 - 10:20

Med Dorthe Brandborg Olsen

Aastrupvej 7, 6100 ()

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 09:00 - 10:20

Med Dorthe Brandborg Olsen

Aastrupvej 7, 6100 ()

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 09:00 - 10:20

Med Dorthe Brandborg Olsen

Aastrupvej 7, 6100 ()

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 09:00 - 10:20

Med Dorthe Brandborg Olsen

Aastrupvej 7, 6100 ()

Se på kort

mandag den 18.05.20

Kl. 09:00 - 10:20

Med Dorthe Brandborg Olsen

Aastrupvej 7, 6100 ()

Se på kort

mandag den 25.05.20

Kl. 09:00 - 10:20

Med Dorthe Brandborg Olsen

Aastrupvej 7, 6100 ()

Se på kort