Du kan igen gå til yoga i LOF Stevns

Vi starter hold i Holtug forsamlingshus.

Sorter efter

mandag den 31.08.20

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:50 om mandagen
Yogalærer og Sanger 

Yoga for alle Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og r...

Se hold og info

Yoga for psykisk sårbarre

  • Ledige pladser
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:55 om mandagen
Yogalærer og Sanger 

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:50 om mandagen
Yogalærer og Sanger 

Yoga for alle   Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og...

Se hold og info

onsdag den 02.09.20

Yoga i Endeslev forsamlingshus

  • Næsten fyldt
  • Hårlev
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:35 om onsdagen
Yogalærer og Sanger 

Yoga for alle   Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og...

Se hold og info

Yoga i Endeslev forsamlingshus

  • Venteliste
  • Hårlev
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:05 om onsdagen
Yogalærer og Sanger 

Yoga for alle   Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og...

Se hold og info

torsdag den 03.09.20

Yoga for Alle

  • Ledige pladser
  • Hårlev
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:35 om torsdagen
Yogalærer og Sanger 

Yoga for alle   Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og...

Se hold og info

Yoga på hotherskolen

  • Ledige pladser
  • Hårlev
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:20 om torsdagen
Yogalærer og Sanger 

Yoga for alle   Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og...

Se hold og info

tirsdag den 08.09.20

Pilates

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om tirsdagen
Underviser 

Pilates er tilbage på programet i LOF Stevns. PILATES Pilates er et super effektivt og skånsomt træningsystem, der giver en sund og god kropsholdning. Derudover er Pilates eminent til at forebygge skader, samt til genoptræning, når skaden er sket....

Se hold og info

Yoga for lidt øvede

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:20 om tirsdagen
Underviser 

YOGA  (lidt) øvede Vinyasa Yoga, hvor vi giver den gas og leger med nogle af de mere udfordrende stillinger. Timen er tiltænkt dig, der kan lide at få sved på panden og både vil træne smidighed og styrke. Det er en fordel, hvis du har prøvet yoga...

Se hold og info

Yoga for alle

 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. 

Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. 

Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. 

Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer, og samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. 

Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser samt arbejds- og hvilestillinger. 

Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen.