Du kan igen gå til yoga i LOF Stevns

Vi starter hold i Holtug forsamlingshus.

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Senior Yoga

  • Ledige pladser
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:20 om mandagen
Yogalærer og Sanger 

Yoga for alle   Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:50 om tirsdagen
Yogalærer og Sanger 

Yoga for alle   Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:20 om tirsdagen
Yogalærer og Sanger 

Yoga for alle   Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold.  Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning.  Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og...

Se hold og info

fredag den 27.03.20

Corona Yoga

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 08:00 - 08:55 om fredagen
Yogalærer og Sanger 

Facebook live undervisning, når du er tilmeldt får du tilsendt FB adressen. på mail Så holdet kræver at du er på Facebook og opgiver din mail adresse ved tilmelding. Hanne Brønds Holst Laver Yoga træning for alle, undervisningen foregår på faceboo...

Se hold og info

Yoga for alle

 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. 

Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. 

Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. 

Endvidere berører øvelserne alle kroppens muskler, led og organer, og samtidig øges koncentrationsevnen og konditionen. 

Der arbejdes med stræk- og smidiggørende øvelser samt arbejds- og hvilestillinger. 

Åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen.