Kostomlægning 1-2-3 Online

    Et sundere liv med varigt vægttab som sidegevinst.

     Kostomlægning 1-2-3 online med Gerda Just HansenNyt tiltag hos LOF Stevns, Køge, Faxe og Vordingborg  Kursuset er på 3 kursus aftener.
    Starter D. 14 April kl 19.00-20.30  Undervisningen foregår på Teams,.Du vil på 1. undervisningsdag modtage et link, som du skal benytte.Så har du det sidste år, sat gode kostvaner på pause og mangler motivation til ,at tabe nogle kilo inden sommeren kommer, nu muligheden for på dette "Live" kursus, hvor det handler om muligheder frem for begrænsninger.

    Det er ikke en slankekur, men en kostomlægning ,hvor du med tips og ideer for det nemmere at styre uden om de usunde sager.Du får mere lyst / overskud i køkkenet til ,at lave lækre hjemmelavede retter, som passer til dig og din hverdag.På dette kursus ,som du kan følge hjemmefra er der også mulighed for chat samt sparring og information i en lukket Facebook gruppe.Her vil du finde din kostplan, skemaer, opskrifter, links m.m som bliver gennemgået sammen med dig på første kursus aftenen.

    På anden kursus aften deltager 2 tidligere elever , som vil dele deres erfaringer med dig.Sidste kursus aften er temaet motion, stress og søvn, denne aften vil ligeledes en tidligere elev dele sin erfaringer med dig , hvor stor indflydelse de kan have på din kostomlægning.

    Se andre LOF onlinekurser fra landet online
     
    Nummer
    21138 - Kostomlægning 1-2-3 Online
    Første mødegang
    onsdag den 14.04.21 kl. 19:00 - 20:40
    Undervisere
    Adresse

    Zoom, Online,

    Se på kort

    Mødegange
    3
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 150,00 225,00
    onsdag den 14.04.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 21.04.21

    Kl. 19:00 - 20:40

    Gerda Hansen

    Online, (Online)

    Se på kort

    onsdag den 28.04.21

    Kl. 19:00 - 20:40

    Gerda Hansen

    Online, (Online)

    Se på kort