Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding

Sorter efter

onsdag den 12.09.18

Bevæg- bevar- din krop

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 12.09.18 kl. 09:00 - 10:10

  Bevæg – bevar – din krop   Vi starter med koordinerende og alsidig opvarmning af hele kroppen til musik. Vi arbejder i dybden med de enkelte kropsområder, her indgår venepumpe- og skulder-nakkeøvelser. For bl.a. at styrke din kropsbevidsthed og...

Se hold og info

Bevæg- bevar- hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • onsdag den 12.09.18 kl. 10:30 - 11:50

  Bevæg – bevar – hensyntagende   Har du pga. muskel- eller ledproblemer, kredsløbsforstyrrelser, rygproblemer eller andet brug for et roligt tempo, hvor der tages individuelle hensyn; så er dette et hold for dig. Øvelserne tilrettelægges ud fra...

Se hold og info