Nyheder i LOF Sorø

Nyheder i LOF Sorø

se vores nyheder her:

Sorter efter

lørdag den 24.08.19

Walk No Talk

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 24.08.19 kl. 09:30 - 11:00
Underviser i: Walk No Talk 

1½ time powerwalking, styrketræning og mindfulness i naturen uden samtale. Vi er stille imens vi går, men vores puls må gerne slå, så vi kan mærke den. Vi går derfor i et rask og vekslende tempo og bruger naturen som styrketræningscenter. Vi har f...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.19

Akvarel - beg. + let øvede.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • tirsdag den 27.08.19 kl. 09:00 - 11:45
akvarelmaler 

Har du altid drømt om at kunne tæmme de smukke akvareller, at kunne fortolke det du oplever og give det liv med pensel og pigment? Så er det her kurset for dig. Vi starter med grundlæggende teknikker hvor du lærer at kontrollere vand og pensel o...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Permakultur

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 19:00 - 20:55

KOM GODT I GANG MED PERMAKULTUR Dette kursus er for dig, der enten kun lige har hørt ordet permakultur, eller som har læst og hørt lidt om det. Permakultur betyder: vedvarende kultur - omsorg for jorden, forsvarlige systemer, der udnytter, bevar...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Billedbehandling Iphone og Ipad

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • onsdag den 04.09.19 kl. 19:00 - 20:30
underviser i billed behandling 

Billede behandling, Iphone og Ipad   Lær at bruge din IPhone mere optimalt. Basiskursus i hvordan du tager gode billeder med din IPhone. Lær hvilke muligheder du har for simpel redigering, og hvordan du derefter kan sætte tekst, filtre, beskære...

Se hold og info

lørdag den 07.09.19

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 07.09.19 kl. 13:00 - 17:15
Coach, Supervisor og Mindfulness-isttruktør 

  7. - 8. september og 6. oktober. Lær at meditere. Vil du lære at meditere og opbygge en daglig praksis der giver dig det maksimale udbytte? Meditation og mindfulness kan give dig ro, klarhed og skærpe dit fokus. Du får et godt anker i beslutning...

Se hold og info

lørdag den 21.09.19

Lær dig selv at kende med enneagrammet.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 21.09.19 kl. 09:00 - 13:00
Tango + Coach 

Er du den, der altid tager hensyn til andre? Bliver du tit irriteret på andre? Vil du gerne have ret? Hader du at være midt i en konflikt? Eller opsøger du måske konflikten? Enneagrammet er et fantastisk værktøj til personlig udvikling. Det er en...

Se hold og info

Walk No Talk

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 21.09.19 kl. 09:30 - 11:00
Underviser i: Walk No Talk 

1½ time powerwalking, styrketræning og mindfulness i naturen uden samtale. Vi er stille imens vi går, men vores puls må gerne slå, så vi kan mærke den. Vi går derfor i et rask og vekslende tempo og bruger naturen som styrketræningscenter. Vi har f...

Se hold og info

Kangoo Jumps - intro. 1

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 21.09.19 kl. 12:00 - 13:00
underviser i Kangoo Jumps 

Kangoo Jumps®?- Kangoo Power™? fitness progrm. Er en eksplosiv, høj motiverende program specielt udviklet til at udfordre hele kroppen ved at bygge stærkere muskler og cardio respiratorisk udholdenhed på samme tid. Hver bevægelse i Kangoo Power™ h...

Se hold og info

torsdag den 26.09.19

Bjørn Wiinblads hus i Lyngby

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • torsdag den 26.09.19 kl. 15:00 - 20:30

Eksklusivt besøg i Bjørn Wiinblads hus i Lyngby Dette er oplevelsen du kun får som deltager i en gruppe   Den private bolig og atelieret står i dag intakt, som om Bjørn lige var gået ud ad døren. Det smukke hjem rummer både hans egne værker og i...

Se hold og info

lørdag den 28.09.19

Kangoo Jumps - intro. 2

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 28.09.19 kl. 12:00 - 13:00
underviser i Kangoo Jumps 

Kangoo Jumps®?- Kangoo Power™? fitness progrm. Er en eksplosiv, høj motiverende program specielt udviklet til at udfordre hele kroppen ved at bygge stærkere muskler og cardio respiratorisk udholdenhed på samme tid. Hver bevægelse i Kangoo Power™ h...

Se hold og info

Teatersport

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 28.09.19 kl. 13:00 - 16:00
Teatersport instruktør. 

Har du en lille skuespiller i maven eller har du lyst til at lære nogle færdigheder, der kan hjælpe dig med at tale foran en gruppe mennesker? Så er IMPROVISATIONS holdet TEATERSPORT stedet for dig. På dette hold, hvor læring og underholdning går...

Se hold og info

søndag den 29.09.19

Tegning - illustration og tegneserie

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 29.09.19 kl. 13:00 - 16:00
Tegner/grafiker 

 For øvede eller let øvede tegnere. Vi skal arbejde med at illustrere og fortælle historier med tegninger. Der stilles opgaver i fællesskab og individuelt. Måske har du selv en idé eller en historie, du gerne vil arbejde med? Du tilbydes her sparr...

Se hold og info

onsdag den 02.10.19

Yachtskipperuddannelsen af 3. grad for fritidssejlere

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • onsdag den 02.10.19 kl. 19:00 - 21:30
Orlogskaptajn 

Yachtskipperuddannelsen henvender sig til sejlere, der ønsker en videregående uddannelse med henblik på sejlads i større fritidsfartøjer, bestået eksamen kan give mulighed for at føre fritidsfartøjer på 15-24 meters længde. Et sønæringsbevis som...

Se hold og info

lørdag den 05.10.19

Kangoo Jumps - intro. 3

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 05.10.19 kl. 12:00 - 13:00
underviser i Kangoo Jumps 

Kangoo Jumps®?- Kangoo Power™? fitness progrm. Er en eksplosiv, høj motiverende program specielt udviklet til at udfordre hele kroppen ved at bygge stærkere muskler og cardio respiratorisk udholdenhed på samme tid. Hver bevægelse i Kangoo Power™ h...

Se hold og info

søndag den 03.11.19

Sokke-workshop Ærøsokker.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 03.11.19 kl. 10:00 - 16:00
Ærøsokker 

Denne søndag står i sokkens tegn. Ærøsokker. Birgit Kønig holder causeri (fortæller nostalgisk og underholdende) med billedledsagelse på PowerPoint om den strikkede strømpes historie. Der bliver sendt 50 par sokker rundt, som er blevet til ved ins...

Se hold og info

Tegning - portræt- og karrikaturtegning

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 03.11.19 kl. 13:00 - 16:00
Tegner/grafiker 

For både begyndere og øvede. Vi skal se på, hvordan et ansigt er opbygget og hvordan det kan tegnes på forskellige måder. Medbring gerne selv billeder til at tegne efter, samt papir og blyant, evt. tegnekul, tuschpenne og farver efter eget valg. U...

Se hold og info

søndag den 10.11.19

Meditation og mindfulness - søndag

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 10.11.19 kl. 13:30 - 17:00
Coach, Supervisor og Mindfulness-isttruktør 

Hiv en eftermiddag ud af din travle kalender og slap af med ro og nærvær.  Du bliver guidet igennem mindfulness- og meditationsøvelser hele eftermiddagen og du får mulighed for at tage øvelserne med tilbage til en travl hverdag. Du bliver guidet o...

Se hold og info

lørdag den 11.01.20

Lav din egen vision for 2020

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 11.01.20 kl. 13:00 - 16:00
Tango + Coach 

Et nyt år ligger foran dig, men hvordan vil du bruge det? På dette kursus får du mulighed for at finde ud af, hvad du ønsker dig af det nye år. Med en coachende tilgang, ser vi på, hvad der ligger bag dine ønsker, og hvad der skal til, for at de b...

Se hold og info