Nyheder i LOF Sorø

Nyheder i LOF Sorø

se vores nyheder her:

Sorter efter

mandag den 29.04.19

Yoga - for mænd

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:45 om mandagen

Yoga,  Stiv som en træmand  - kun for mænd   Føler du dig ofte presset, fyldt i hovedet, i underskud af energi og overblik, for travl eller andet energidrænende, så er holdet her noget for dig, da Yoga giver os mental balance, overskud, ro og men...

Se hold og info

søndag den 05.05.19

Yoga - for alle - søndag

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om søndagen
Yoga underviser 

Der arbejdes både dynamisk og statisk med alle former for yogastillinger. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes.   Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.   Alle kan...

Se hold og info

lørdag den 24.08.19

Walk No Talk

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 24.08.19 kl. 09:30 - 11:00
Underviser i: Walk No Talk 

1½ time powerwalking, styrketræning og mindfulness i naturen uden samtale. Vi er stille imens vi går, men vores puls må gerne slå, så vi kan mærke den. Vi går derfor i et rask og vekslende tempo og bruger naturen som styrketræningscenter. Vi har f...

Se hold og info

Walk No Talk

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 24.08.19 kl. 09:30 - 11:00
Underviser i: Walk No Talk 

1½ time powerwalking, styrketræning og mindfulness i naturen uden samtale. Vi er stille imens vi går, men vores puls må gerne slå, så vi kan mærke den. Vi går derfor i et rask og vekslende tempo og bruger naturen som styrketræningscenter. Vi har f...

Se hold og info

lørdag den 14.09.19

Walk No Talk

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 14.09.19 kl. 09:30 - 11:00
Underviser i: Walk No Talk 

1½ time powerwalking, styrketræning og mindfulness i naturen uden samtale. Vi er stille imens vi går, men vores puls må gerne slå, så vi kan mærke den. Vi går derfor i et rask og vekslende tempo og bruger naturen som styrketræningscenter. Vi har f...

Se hold og info