Varmtvandstræning

Varmtvandstræning m/k

Kom i form med motion i varmt vand. 

På dette hold vil der være fokus på at styrke alle kroppens muskler og få pulsen op. Vi skal have lidt sved på panden.
Hver gang vil vi træne hele kroppen igennem, ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Der vil være øvelser for en vær.
Der vil blive taget hensyn til skader, ved skader vil der altid være en alternativ øvelse. 

Det vigtigste er at vi får rørt os og samtidig har det sjovt.

Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:

Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem.

 

Praktisk info

21 mødegange.
Nummer
192261 - Varmtvandstræning m/k
Første mødegang
mandag den 12.08.19 kl. 10:00 - 10:45
Undervisere
Adresse

Bassin, Ringstedvej 18, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
21
Almen
DKK 1428,00
mandag den 12.08.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 19.08.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 26.08.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 02.09.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 09.09.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 16.09.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 14.10.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 16.12.19

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 06.01.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

mandag den 13.01.20

Kl. 10:00 - 10:45

Med Dorthe Lapain

Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom