Varmtvandstræning

Varmtvandstræning M/K

På dette hold vil der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker. Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler og hjertes slag/pulsen.

Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.

Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:

Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem.

 

Praktisk info

21 mødegange.
Nummer
192250 - Varmtvandstræning M/K
Første mødegang
onsdag den 14.08.19 kl. 09:00 - 09:45
Adresse

Ringstedvej 18, 4180 Sorø (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

Mødegange
21
Almen
DKK 1428,00
onsdag den 14.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 21.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 28.08.19
Er blevet afholdt
onsdag den 04.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 25.09.19
Er blevet afholdt
onsdag den 02.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 09.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 16.10.19
Er blevet afholdt
onsdag den 23.10.19

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 30.10.19

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 06.11.19

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 13.11.19

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 20.11.19

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 04.12.19

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 11.12.19

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 18.12.19

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 08.01.20

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

onsdag den 15.01.20

Kl. 09:00 - 09:45

Med Morten Christian Christensen

Ringstedvej 18, 4180 (Sorø Helse- og Svømmebad)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom