Yoga - hensyntagende

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Praktisk info

Medbring tæppe til afspænding.
Nummer
20S164 - Yoga - hensyntagende
Første mødegang
onsdag den 03.06.20 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
3
Pris
Hensyn
DKK 170,00
onsdag den 03.06.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 10.06.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 17.06.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort