Yoga - hensyntagende - sommerhold

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Praktisk info

Medbring egen yogamåtte pga. corona og tæppe til afspænding.
Nummer
2SS164 - Yoga - hensyntagende - sommerhold
Første mødegang
onsdag den 19.08.20 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
3
Pris
Hensyn
DKK 175,00
onsdag den 19.08.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 26.08.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 02.09.20

Kl. 09:30 - 11:00

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort