Motion for mænd

Vil du holde formen og få ny energi.
På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.
Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.
Er du forhindret om mandagen er du velkommen om torsdagen på Susannes hold.
Nummer
20S100 - Motion for mænd
Første mødegang
mandag den 04.05.20 kl. 08:15 - 09:25
Undervisere
Adresse

Kroppens Hus, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
7
Pris
Almen
DKK 350,00
mandag den 04.05.20

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 11.05.20

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 18.05.20

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 25.05.20

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 08.06.20

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 15.06.20

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 22.06.20

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort