Sommerhold

Sorter efter

torsdag den 12.08.21

Power Walk m. styrke- og mindfultræning

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • torsdag den 12.08.21 kl. 16:00 - 17:30
Underviser 

Power Walk med styrke- og mindfultræning i den friske og frie luft   Vi træner ude i den friske og frie luft. Går i et rask og vekslende tempo og bruger naturen som styrketræningscenter. Vi har fokus på vores krop, tilstedeværelsen og nærv...

Se hold og info

onsdag den 18.08.21

Yoga i det fri

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • onsdag den 18.08.21 kl. 09:30 - 10:45
Underviser 

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at træne i det fri! Medbring liggeunderlag og tøj, der passer til vejret. I tilfælde af dårligt vejr, vil undervisningen bestå...

Se hold og info

fredag den 20.08.21

Yoga i det fri

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • fredag den 20.08.21 kl. 09:30 - 10:45
Underviser 

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at træne i det fri! Medbring liggeunderlag og tøj, der passer til vejret. I tilfælde af dårligt vejr, vil undervisningen bestå...

Se hold og info

Bækkenbundstræning i det fri

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • fredag den 20.08.21 kl. 11:00 - 12:15
Underviser 

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at træne i det fri! Medbring liggeunderlag og tøj, der passer til vejret. I tilfælde af dårligt vejr, vil undervisningen bestå...

Se hold og info

torsdag den 02.09.21

Bevægelsestræning for kvinder - ude i det fri

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • torsdag den 02.09.21 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Kom til udendørs træning og få rørt kroppen godt igennem. Leddene skal smøres og balancen skal styrkes. Vi opvarmer,  får pulsen op og styrker kroppens muskler. Og ikke mindst - får et dejligt gensyn og smil på læben. Tag din egen yogamåtte med...

Se hold og info