Sommerhold

Sorter efter

mandag den 10.08.20

Varmtvandstræning m/k

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • mandag den 10.08.20 kl. 11:30 - 12:15
Underviser 

Kom i form med motion i varmt vand. På dette hold vil der være fokus på at styrke alle kroppens muskler og få pulsen op. Vi skal have lidt sved på panden.Hver gang vil vi træne hele kroppen igennem, ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Der vil...

Se hold og info

tirsdag den 18.08.20

Speedbådførerbevis

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • tirsdag den 18.08.20 kl. 19:00 - 15:00
Underviser 

Har du en speedbåd, eller tænker du på at købe en?I mange tilfælde kræver det et speedbådkørekort at føre en mortordrevet båd og med et speedbådskørekort bliver du klædt på til at varetage sikkerheden og sejle korrekt.Undervisningen som er teoreti...

Se hold og info

onsdag den 19.08.20

Yoga - hensyntagende - sommerhold

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • onsdag den 19.08.20 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende - sommerhold

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • onsdag den 19.08.20 kl. 11:10 - 12:40
Underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

fredag den 21.08.20

Yoga - hensyntagende - sommerhold

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • fredag den 21.08.20 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende og balancetræning - sommerhold

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • fredag den 21.08.20 kl. 11:10 - 12:40
Underviser 

Holdet egner sig til dig med nedsat bevægelighed eller problemer med balance.Der arbejdes med balance, bevægelighed, styrke, bindevæv og kropsbevidsthed.Der vil være særlig fokus på optimal vejrtrækning, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga- og...

Se hold og info