LOF Sorø | Aftenskole, kurser og foredrag
Birkevej 4 4180 Sorø
Tlf. 24222935 mandag og torsdag kl. 14-16 samt lørdag kl. 10-11
LOF på FacebookDer vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.
Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.
Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø