Yoga

Sorter efter

mandag den 04.01.21

Dynamisk yoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 14:15 - 15:30 om mandagen
Underviser 

Åndedrættet er i fokus, og du går fra klassen med ro i krop og sind. Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og dynamiske udgaver af de klassiske stillinger. Detaljerne får opmærksomhed, og det er din krop de...

Se hold og info

onsdag den 06.01.21

Blid yoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 20:00 - 21:15 om onsdagen
Underviser 

Klassen er den perfekte afslutning på dagen. Bløde, flydende bevægelser i samspil med dit åndedræt, driver dit fokus ned i kroppen. Du arbejder dig igennem hele kroppen i et roligt tempo, så selv om der ind imellem er løft af energien, lander du...

Se hold og info

torsdag den 07.01.21

Yoga hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om torsdagen
Underviser 

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selv om du har skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligele...

Se hold og info

mandag den 11.01.21

Yoga for let øvede til øvede.

  • Venteliste
  • Sorø
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om mandagen

Yoga for let øvede til øvede Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet dynamisk og statisk. Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det ønskes. Der vil være en del fokus på den st...

Se hold og info

onsdag den 13.01.21

Yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om onsdagen
Underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 11:10 - 12:40 om onsdagen
Underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:30 om onsdagen
Underviser 

Yoga,  Stiv som en træmand  - kun for mænd   Føler du dig ofte presset, fyldt i hovedet, i underskud af energi og overblik, for travl eller andet energidrænende, så er holdet her noget for dig, da Yoga giver os mental balance, overskud, ro og m...

Se hold og info

torsdag den 14.01.21

Yoga for let øvede til øvede.

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om torsdagen

Yoga for let øvede til øvede Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet dynamisk og statisk. Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det ønskes. Der vil være en del fokus på den st...

Se hold og info

fredag den 15.01.21

Yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om fredagen
Underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

lørdag den 23.01.21

Blid morgen yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 23.01.21 kl. 09:45 - 11:00
Underviser 

Start weekenden med tid til dig selv. Bløde, flydende bevægelser i samspil med dit åndedræt, driver dit fokus ned i kroppen. Du arbejder dig igennem hele kroppen i et roligt tempo. Ind imellem er der løft af energien, altid med tid til at give de...

Se hold og info

søndag den 24.01.21

Yoga - søndagsfordybelse.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 24.01.21 kl. 15:30 - 17:15

Søndagsfordybelsestime med yin og yang yoga Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med en længere guidet afspænding. Timen er ekstra...

Se hold og info

søndag den 28.02.21

Yoga - søndagsfordybelse.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 28.02.21 kl. 15:30 - 17:15

Søndagsfordybelse med yin og yang yoga. Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med en længere guidet afspænding. Timen er ekstra lan...

Se hold og info

søndag den 21.03.21

Yoga - søndagsfordybelse.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 21.03.21 kl. 15:30 - 17:15

Søndagsfordybelsestime med yin og yang yoga Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med en længere guidet afspænding. Timen er ekstra...

Se hold og info

søndag den 18.04.21

Yoga - søndagsfordybelse.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 18.04.21 kl. 15:30 - 17:15

Søndagsfordybelsestime med yin og yang yoga Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med en længere guidet afspænding. Timen er ekstra...

Se hold og info

søndag den 16.05.21

Yoga - søndagsfordybelse.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 16.05.21 kl. 15:30 - 17:15

Søndagsfordybelsestime med yin og yang yoga Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med en længere guidet afspænding. Timen er ekstra...

Se hold og info