Åndedrættet
er i fokus, og du går fra klassen med ro i krop og sind.
Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og
dynamiske udgaver af de klassiske stillinger.
Detaljerne får opmærksomhed, og det er din krop de...
Yoga, Stiv som en træmand
- kun for mænd
Føler du dig ofte presset, fyldt i hovedet, i underskud af energi
og overblik, for travl eller andet energidrænende, så er holdet her noget for
dig, da Yoga giver os mental balance, overskud, ro og m...
Åndedrættet
er i fokus, og du går fra klassen med ro i krop og sind.
Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og
dynamiske udgaver af de klassiske stillinger.
Detaljerne får opmærksomhed, og det er din krop de...
Klassen
er den perfekte afslutning på dagen.
Bløde, flydende bevægelser i samspil med dit åndedræt, driver dit fokus ned i
kroppen.
Du arbejder dig igennem hele kroppen i et roligt tempo, så selv om der ind
imellem er løft af energien, lander du...
Åndedrættet
er i fokus, og du går fra klassen med ro i krop og sind.
Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og
dynamiske udgaver af de klassiske stillinger.
Detaljerne får opmærksomhed, og det er din krop de...
Yoga for let øvede til øvede
Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet
dynamisk og statisk.
Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det
ønskes.
Der vil være en del fokus på den st...
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...
Holdet egner sig til dig med nedsat bevægelighed eller problemer med balance.Der arbejdes med balance, bevægelighed, styrke, bindevæv og kropsbevidsthed.Der vil være særlig fokus på optimal vejrtrækning, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga- og...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.