Yoga

Sorter efter

mandag den 16.08.21

Dynamisk yoga for alle

  • Venteliste
  • Sorø
  • mandag den 16.08.21 kl. 14:15 - 15:30
Underviser 

Åndedrættet er i fokus, og du går fra klassen med ro i krop og sind. Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og dynamiske udgaver af de klassiske stillinger. Detaljerne får opmærksomhed, og det er din krop de...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Venteliste
  • Sorø
  • mandag den 16.08.21 kl. 17:30 - 18:30
Underviser 

Yoga,  Stiv som en træmand  - kun for mænd   Føler du dig ofte presset, fyldt i hovedet, i underskud af energi og overblik, for travl eller andet energidrænende, så er holdet her noget for dig, da Yoga giver os mental balance, overskud, ro og m...

Se hold og info

Yoga for let øvede til øvede.

  • Venteliste
  • Sorø
  • mandag den 16.08.21 kl. 19:00 - 20:30

Yoga for let øvede til øvede Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet dynamisk og statisk. Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det ønskes. Der vil være en del fokus på den st...

Se hold og info

onsdag den 18.08.21

Yoga i det fri

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • onsdag den 18.08.21 kl. 09:30 - 10:45
Underviser 

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at træne i det fri! Medbring liggeunderlag og tøj, der passer til vejret. I tilfælde af dårligt vejr, vil undervisningen bestå...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • onsdag den 18.08.21 kl. 17:30 - 18:30
Underviser 

Yoga,  Stiv som en træmand  - kun for mænd   Føler du dig ofte presset, fyldt i hovedet, i underskud af energi og overblik, for travl eller andet energidrænende, så er holdet her noget for dig, da Yoga giver os mental balance, overskud, ro og m...

Se hold og info

Vinyasa yoga for alle

  • Venteliste
  • Sorø
  • onsdag den 18.08.21 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Yoga har fokus på dit sind og din mentale sundhed og kan forebygge og mindske stress symptomer.Vinyasa Yoga er en dynamisk stilart, hvor bevægelse og åndedræt flyder sammen. Det er en intens praksis, hvor du får sved på panden, bliver fysisk udfor...

Se hold og info

torsdag den 19.08.21

Yoga for let øvede til øvede.

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • torsdag den 19.08.21 kl. 19:00 - 20:30

Yoga for let øvede til øvede Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet dynamisk og statisk. Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det ønskes. Der vil være en del fokus på den st...

Se hold og info

fredag den 20.08.21

Yoga i det fri

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • fredag den 20.08.21 kl. 09:30 - 10:45
Underviser 

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at træne i det fri! Medbring liggeunderlag og tøj, der passer til vejret. I tilfælde af dårligt vejr, vil undervisningen bestå...

Se hold og info

Bækkenbundstræning i det fri

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • fredag den 20.08.21 kl. 11:00 - 12:15
Underviser 

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at træne i det fri! Medbring liggeunderlag og tøj, der passer til vejret. I tilfælde af dårligt vejr, vil undervisningen bestå...

Se hold og info

torsdag den 26.08.21

Yoga hensyntagende

  • Venteliste
  • Sorø
  • torsdag den 26.08.21 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selv om du har skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligele...

Se hold og info

søndag den 29.08.21

Yoga - dynamisk & styrkende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 29.08.21 kl. 15:00 - 16:15

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspæn...

Se hold og info

Yinyoga

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 29.08.21 kl. 16:30 - 17:45

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis. Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga...

Se hold og info

onsdag den 08.09.21

Yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Sorø
  • onsdag den 08.09.21 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • onsdag den 08.09.21 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

fredag den 10.09.21

Yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Sorø
  • fredag den 10.09.21 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

søndag den 03.10.21

Yoga - dynamisk & styrkende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 03.10.21 kl. 15:00 - 16:15

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspæn...

Se hold og info

Yinyoga

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 03.10.21 kl. 16:30 - 17:45

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis. Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga...

Se hold og info

søndag den 31.10.21

Yoga - dynamisk & styrkende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 31.10.21 kl. 15:00 - 16:15

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspæn...

Se hold og info

Yinyoga

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 31.10.21 kl. 16:30 - 17:45

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis. Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga...

Se hold og info

søndag den 28.11.21

Yoga - dynamisk & styrkende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 28.11.21 kl. 15:00 - 16:15

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspæn...

Se hold og info

Yinyoga

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 28.11.21 kl. 16:30 - 17:45

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis. Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga...

Se hold og info

søndag den 19.12.21

Yoga - dynamisk & styrkende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 19.12.21 kl. 15:00 - 16:15

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspæn...

Se hold og info

Yinyoga

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 19.12.21 kl. 16:30 - 17:45

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis. Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga...

Se hold og info