Åndedrættet
er i fokus, og du går fra klassen med ro i krop og sind.
Undervejs arbejder du dig igennem hele kroppen gennem blide, intuitive flows og
dynamiske udgaver af de klassiske stillinger.
Detaljerne får opmærksomhed, og det er din krop de...
Klassen
er den perfekte afslutning på dagen.
Bløde, flydende bevægelser i samspil med dit åndedræt, driver dit fokus ned i
kroppen.
Du arbejder dig igennem hele kroppen i et roligt tempo, så selv om der ind
imellem er løft af energien, lander du...
Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selv om du har
skavanker eller skader i kroppen.
Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk.
Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligele...
Yoga for let øvede til øvede
Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet
dynamisk og statisk.
Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det
ønskes.
Der vil være en del fokus på den st...
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...
Yoga, Stiv som en træmand
- kun for mænd
Føler du dig ofte presset, fyldt i hovedet, i underskud af energi
og overblik, for travl eller andet energidrænende, så er holdet her noget for
dig, da Yoga giver os mental balance, overskud, ro og m...
Yoga for let øvede til øvede
Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet
dynamisk og statisk.
Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det
ønskes.
Der vil være en del fokus på den st...
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...
Start weekenden med tid til dig selv.
Bløde,
flydende bevægelser i samspil med dit åndedræt, driver dit fokus ned i kroppen.
Du arbejder dig igennem hele kroppen i et roligt
tempo. Ind imellem er der løft af energien, altid med tid til at give
de...
Søndagsfordybelsestime med yin og yang yoga
Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og
rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med
en længere guidet afspænding.
Timen er ekstra...
Søndagsfordybelse med yin og yang yoga.
Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og
rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med
en længere guidet afspænding.
Timen er ekstra lan...
Søndagsfordybelsestime med yin og yang yoga
Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og
rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med
en længere guidet afspænding.
Timen er ekstra...
Søndagsfordybelsestime med yin og yang yoga
Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og
rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med
en længere guidet afspænding.
Timen er ekstra...
Søndagsfordybelsestime med yin og yang yoga
Først vil der være styrkende og dynamisk yoga på programmet. Dernæst blid og
rolig yoga med elementer fra yinyoga og restorativt yoga. Det hele afrundes med
en længere guidet afspænding.
Timen er ekstra...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.