Varmtvandstræning m/k

    På dette hold vil der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker. Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler og hjertes slag/pulsen.

    Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:

    Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem.

    Praktisk info

    For at deltage på dette hold kræver det at du er færdig vacineret mod Covid19, eller at du hver onsdag møder op med ny negativ test.
    Sprit dine hænder ved indgang, bær mundbind under omklædning, må først smides ved brusebad.
    Dameomklædning: 19 deltagere.
    Herreomklædning: 14 deltagere.
    Bassin vil være delt op i 3 områder.
    Hold afstad, vis hensyn.
    Nummer
    21F250 - Varmtvandstræning m/k
    Første mødegang
    onsdag den 12.05.21 kl. 09:00 - 09:45
    Adresse

    Sorø Helse- og Svømmebad, Ringstedvej 18, 4180 Sorø

    Se på kort

    Mødegange
    6
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 350,00 420,00
    onsdag den 12.05.21
    Er blevet afholdt
    onsdag den 19.05.21

    Kl. 09:00 - 09:45

    Morten Christian Christensen

    Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

    Se på kort

    onsdag den 26.05.21

    Kl. 09:00 - 09:45

    Morten Christian Christensen

    Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

    Se på kort

    onsdag den 02.06.21

    Kl. 09:00 - 09:45

    Morten Christian Christensen

    Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

    Se på kort

    onsdag den 09.06.21

    Kl. 09:00 - 09:45

    Morten Christian Christensen

    Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

    Se på kort

    onsdag den 16.06.21

    Kl. 09:00 - 09:45

    Morten Christian Christensen

    Ringstedvej 18, 4180 (Bassin)

    Se på kort