Qi Gong - ude i det fri.

    Qi Gong - udendørs hold

    Træn krop og sind med den gamle, kinesiske bevægelsesform Qi Gong. Træningen består af enkle øvelser, som udføres stående og gående. I Qi Gong arbejder vi på at balancere krop og sind, og det sker med rolige bevægelser der åbner og strækker kroppen på en særdeles nænsom måde. Åndedrættet er en vigtig del af træningen, som har dokumenteret effekt i forhold til mange af det moderne livs problemer. 

    Alle kan deltage, dog skal man kunne holde til at stå/gå uden siddepauser. 

    Påklædning: Varmt, vindtæt tøj som du kan bevæge dig i, helst flade sko.
    Mødested: P-plads ved Værkerne for enden af Frederiksvej 4180 Sorø.

    Praktisk info

    Fælles fysisk aktivitet i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.
    Tag tøj på, der passer til vejret og vær’ klar til 1-1½ times aktivitet udenfor.
    Vi benytter ikke indendørs faciliteter.
    I tilfælde af at undervisningsgangen bliver aflyst pga. vejret bliver mødegangen forlænget. 
    Forbehold for ændringer i undervisningsindholdet i forhold til vejret.
    Vi har ingen fysisk kontakt. Vi holder god afstand. (2 meters afstand ved ansigt til ansigt)
    Mødested: P-plads ved Værkerne for enden af Frederiksvej 4180 Sorø.

    Nummer
    21F211 - Qi Gong - ude i det fri.
    Første mødegang
    mandag den 19.04.21 kl. 16:30 - 18:00
    Undervisere
    Adresse

    Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

    Se på kort

    Mødegange
    5
    Pris
    Almen
    DKK 200,00
    mandag den 19.04.21

    Kl. 16:30 - 18:00

    Malene Thastum

    Frederiksvej 27, 4180 (P-plads)

    Se på kort

    mandag den 26.04.21

    Kl. 16:30 - 18:00

    Malene Thastum

    Frederiksvej 27, 4180 (P-plads)

    Se på kort

    mandag den 03.05.21

    Kl. 16:30 - 18:00

    Malene Thastum

    Frederiksvej 27, 4180 (P-plads)

    Se på kort

    mandag den 10.05.21

    Kl. 16:30 - 18:00

    Malene Thastum

    Frederiksvej 27, 4180 (P-plads)

    Se på kort

    mandag den 17.05.21

    Kl. 16:30 - 18:00

    Malene Thastum

    Frederiksvej 27, 4180 (P-plads)

    Se på kort