Motion for mænd

Vil du holde formen og få ny energi.
På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.
Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.
Er du forhindret om mandagen er du velkommen om torsdagen på Susannes hold.

Praktisk info

Forsamlingsantal er på 10 deltagere + 1 underviser foreløbig frem til og med d. 28/2-2021. Når du ankommer til Kroppens Hus bliver holdet fordelt i store sal, lille sal og træning med maskiner. Der vil være håndsprit og god afstand. Kom ikke hvis du føler dig sløj.
Nummer
211100 - Motion for mænd
Første mødegang
mandag den 18.01.21 kl. 08:15 - 09:25
Undervisere
Adresse

Kroppens Hus, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 700,00
mandag den 18.01.21
Er blevet afholdt
mandag den 25.01.21
Er blevet afholdt
mandag den 01.02.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 08.02.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 22.02.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 05.04.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 12.04.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 19.04.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 26.04.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

mandag den 03.05.21

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort