Motion for mænd

Vil du holde formen og få ny energi.
På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.
Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.
Er du forhindret om torsdagen er du velkommen om mandagen på Susannes hold.

Praktisk info

Vil du holde formen og få ny energi.
På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.
Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.
Er du forhindret om mandagen er du velkommen om torsdagen på Susannes hold.
Nummer
20S101 - Motion for mænd
Første mødegang
torsdag den 07.05.20 kl. 08:00 - 09:10
Undervisere
Adresse

Kroppens Hus, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
7
Pris
Almen
DKK 350,00
torsdag den 07.05.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 14.05.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 28.05.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 04.06.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 11.06.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 18.06.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 25.06.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort