Motion for mænd

Vil du holde formen og få ny energi.
På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.
Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.
Er du forhindret om torsdagen er du velkommen om mandagen på Susannes hold.

Praktisk info

Vil du holde formen og få ny energi.
På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.
Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.
Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.
Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.
Er du forhindret om mandagen er du velkommen om torsdagen på Susannes hold.
Nummer
202101 - Motion for mænd
Første mødegang
torsdag den 27.08.20 kl. 08:00 - 09:10
Undervisere
Adresse

Kroppens Hus, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 178,00 800,00
torsdag den 27.08.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 10.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 17.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 24.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 01.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 08.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 22.10.20
Er blevet afholdt
torsdag den 05.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 12.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 19.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.11.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.12.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 17.12.20

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

torsdag den 07.01.21

Kl. 08:00 - 09:10

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort