Yoga - dynamisk & styrkende

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspænding.
Til meld dig evt. yinklassen umiddelbart bagefter, og lav din egen lille søndagsworkshop.

Alle kan være med - og alle kan blive udfordret.

Medbring skridsikker måtte og tæppe til afspænding. 



Nummer
212188 - Yoga - dynamisk & styrkende
Første mødegang
søndag den 28.11.21 kl. 15:00 - 16:15
Adresse

Sorø Ungdomsskole, Skolevej, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 55,00
søndag den 28.11.21

Kl. 15:00 - 16:15

Gitte Mechlenburg Nielsen

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort