Bevægelse & afspænding

Træn hele kroppen igennem på en uhøjtidelig måde.

Undervisningen er inspireret af forskellige bevægeretninger. Vi får varmet alle led og kroppen godt op, brugt vores balance samt trænet coremuskulaturen. Vi arbejder med kredsløbsøvelser, styrke og bevægelighed, udstrækning og afspænding. Vi har fokus på åndedrættet og vores sanser.

Medbring gerne et tæppe, evt. en måtte og det gode humør.

Nummer
202120 - Bevægelse & afspænding
Første mødegang
mandag den 24.08.20 kl. 10:00 - 11:10
Undervisere
Adresse

Sorø Ungdomsskole, Skolevej, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 343,00 800,00
mandag den 24.08.20
Er blevet afholdt
mandag den 31.08.20
Er blevet afholdt
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 05.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort