Bevægelsestræning for kvinder

Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen smidig, udholdende og stærk.

Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning, sved på panden og glæden ved bevægelse. 

Du får pulsen op, får styrket din koordination, musklerne og din balance. Øvelserne vil være genkendelige til hverdagens aktiviteter, så du via din kropsbevidsthed forebygger ryggener og dårligt kredsløb. Timen slutter altid af med roligt stræk og dynamisk afspænding.

Jeg glæder mig til at se dig.

Nummer
20F123 - Bevægelsestræning for kvinder
Første mødegang
fredag den 15.05.20 kl. 09:00 - 10:10
Undervisere
Adresse

Kroppens Hus, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
5
Pris
Almen
DKK 250,00
fredag den 15.05.20

Kl. 09:00 - 10:10

Med Lilli Bergmann

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

fredag den 29.05.20

Kl. 09:00 - 10:10

Med Lilli Bergmann

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

fredag den 05.06.20

Kl. 09:00 - 10:10

Med Lilli Bergmann

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

fredag den 12.06.20

Kl. 09:00 - 10:10

Med Lilli Bergmann

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

fredag den 19.06.20

Kl. 09:00 - 10:10

Med Lilli Bergmann

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort