Bevægelsestræning for kvinder

Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen smidig, udholdende og stærk.

Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning, sved på panden og glæden ved bevægelse. 

Du får pulsen op, får styrket din koordination, musklerne og din balance. Øvelserne vil være genkendelige til hverdagens aktiviteter, så du via din kropsbevidsthed forebygger ryggener og dårligt kredsløb. Timen slutter altid af med roligt stræk og dynamisk afspænding.

Jeg glæder mig til at se dig.

Nummer
201123 - Bevægelsestræning for kvinder
Første mødegang
fredag den 10.01.20 kl. 09:00 - 10:10
Undervisere
Adresse

Kroppens Hus, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 0,00 600,00
fredag den 10.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 17.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 24.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 31.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 07.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 21.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 28.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 06.03.20
Er blevet afholdt
fredag den 03.04.20
Er blevet afholdt
fredag den 17.04.20

Kl. 09:00 - 10:10

Med Lilli Bergmann

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

fredag den 24.04.20

Kl. 09:00 - 10:10

Med Lilli Bergmann

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort

fredag den 01.05.20

Kl. 09:00 - 10:10

Med Lilli Bergmann

Holbækvej 109, 4180 (Store sal)

Se på kort