Bevægelse & afspænding

Træn hele kroppen igennem på en uhøjtidelig måde.

Undervisningen er inspireret af forskellige bevægeretninger. Vi får varmet alle led og kroppen godt op, brugt vores balance samt trænet coremuskulaturen. Vi arbejder med kredsløbsøvelser, styrke og bevægelighed, udstrækning og afspænding. Vi har fokus på åndedrættet og vores sanser.

Medbring gerne et tæppe, evt. en måtte og det gode humør.

Nummer
202120 - Bevægelse & afspænding
Første mødegang
mandag den 24.08.20 kl. 10:00 - 11:10
Undervisere
Adresse

Sorø Ungdomsskole, Skolevej, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 800,00
mandag den 24.08.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 31.08.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej, 4180 (gym. sal)

Se på kort