Meditation & Mindfulness

Meditation & Mindfulness

Meditation & Mindfulness

Walk no Talk

Sorter efter

lørdag den 24.08.19

Walk No Talk

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 24.08.19 kl. 09:30 - 11:00
Underviser i: Walk No Talk 

1½ time powerwalking, styrketræning og mindfulness i naturen uden samtale. Vi er stille imens vi går, men vores puls må gerne slå, så vi kan mærke den. Vi går derfor i et rask og vekslende tempo og bruger naturen som styrketræningscenter. Vi har f...

Se hold og info

Walk No Talk

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 24.08.19 kl. 09:30 - 11:00
Underviser i: Walk No Talk 

1½ time powerwalking, styrketræning og mindfulness i naturen uden samtale. Vi er stille imens vi går, men vores puls må gerne slå, så vi kan mærke den. Vi går derfor i et rask og vekslende tempo og bruger naturen som styrketræningscenter. Vi har f...

Se hold og info

lørdag den 07.09.19

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 07.09.19 kl. 13:00 - 17:00
Coach, Supervisor og Mindfulness-isttruktør 

  7. - 8. september og 6. oktober. Lær at meditere. Vil du lære at meditere og opbygge en daglig praksis der giver dig det maksimale udbytte? Meditation og mindfulness kan give dig ro, klarhed og skærpe dit fokus. Du får et godt anker i beslutning...

Se hold og info

lørdag den 14.09.19

Walk No Talk

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 14.09.19 kl. 09:30 - 11:00
Underviser i: Walk No Talk 

1½ time powerwalking, styrketræning og mindfulness i naturen uden samtale. Vi er stille imens vi går, men vores puls må gerne slå, så vi kan mærke den. Vi går derfor i et rask og vekslende tempo og bruger naturen som styrketræningscenter. Vi har f...

Se hold og info

søndag den 10.11.19

Meditation og mindfulness - søndag

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 10.11.19 kl. 13:30 - 17:00
Coach, Supervisor og Mindfulness-isttruktør 

Hiv en eftermiddag ud af din travle kalender og slap af med ro og nærvær.  Du bliver guidet igennem mindfulness- og meditationsøvelser hele eftermiddagen og du får mulighed for at tage øvelserne med tilbage til en travl hverdag. Du bliver guidet o...

Se hold og info

lørdag den 18.01.20

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 18.01.20 kl. 13:00 - 18:00
Coach, Supervisor og Mindfulness-isttruktør 

En weekend med mindfulness, meditation og andre metoder til at passe på dig selv i en travl hverdag. Kom på et to dages minikursus, hvor du får bliver guidet og afprøver forskellige metoder. Mindfulness, pause-teknik, grounding, bevidst og strateg...

Se hold og info

søndag den 01.03.20

Meditation og mindfulness - søndag

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 01.03.20 kl. 13:30 - 17:00
Coach, Supervisor og Mindfulness-isttruktør 

Hiv en eftermiddag ud af din travle kalender og slap af med ro og nærvær.  Du bliver guidet igennem mindfulness- og meditationsøvelser hele eftermiddagen og du får mulighed for at tage øvelserne med tilbage til en travl hverdag. Du bliver guidet o...

Se hold og info

lørdag den 25.04.20

Meditation og mindfulness - weekend

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 25.04.20 kl. 13:00 - 18:00
Coach, Supervisor og Mindfulness-isttruktør 

En weekend med mindfulness, meditation og andre metoder til at passe på dig selv i en travl hverdag. Kom på et to dages minikursus, hvor du får bliver guidet og afprøver forskellige metoder. Mindfulness, pause-teknik, grounding, bevidst og strateg...

Se hold og info