Yoga & Pilates underviser

Yoga - hensyn

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Der vil blive taget hensyn til den enkelte deltagers eventuelle begrænsninger.

Medbring tæppe til afspændingen.

Praktisk info

9 mødegange.
Nummer
19s165 - Yoga - hensyn
Første mødegang
onsdag den 24.04.19 kl. 11:10 - 12:40
Undervisere
Adresse

117, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
9
Almen
DKK 500,00
onsdag den 24.04.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 01.05.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 08.05.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 15.05.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 22.05.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (122)

Se på kort

onsdag den 29.05.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (122)

Se på kort

onsdag den 05.06.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 12.06.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

onsdag den 19.06.19

Kl. 11:10 - 12:40

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom