Yoga & Pilates underviser

Yoga - hensynstagende

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Der vil blive taget hensyn til den enkelte deltagers eventuelle begrænsninger.

Medbring tæppe til afspændingen.

Praktisk info

9 mødegange.
Nummer
19s164 - Yoga - hensynstagende
Første mødegang
onsdag den 24.04.19 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

111, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
9
Almen
DKK 500,00
onsdag den 24.04.19
Er blevet afholdt
onsdag den 01.05.19
Er blevet afholdt
onsdag den 08.05.19
Er blevet afholdt
onsdag den 15.05.19
Er blevet afholdt
onsdag den 22.05.19
Er blevet afholdt
onsdag den 29.05.19
Er blevet afholdt
onsdag den 05.06.19
Er blevet afholdt
onsdag den 12.06.19
Er blevet afholdt
onsdag den 19.06.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom