Yoga for øvede

Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance. Lettere koncentrationsøvelser/meditationsøvelser vil blive introduceret.

Da der er tale om et øvet hold, skal du have lyst til at arbejde med skulderstand, hovedstand, håndstand og bro.

Medbring skridsikker måtte og tæppe til afspænding.

         

Praktisk info

16 mødegange. Efterårsferie i uge 41 + 42.
Nummer
192170 - Yoga for øvede
Første mødegang
mandag den 19.08.19 kl. 19:00 - 20:30
Undervisere
Adresse

Træningssal, Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
16
Almen
DKK 1200,00
mandag den 19.08.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 26.08.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 02.09.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 09.09.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 16.09.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

mandag den 16.12.19

Kl. 19:00 - 20:30

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom