Yoga

Yoga

Sorter efter

mandag den 19.08.19

Yoga for alle

  • Venteliste
  • Sorø
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om mandagen
Yoga underviser 

Der arbejdes både dynamisk og statisk med alle former for yogastillinger. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Der vil være et miks af intuitive bevægelser, blødgørende flows og styrkende stillinger krydret med en masse ån...

Se hold og info

Yoga for øvede

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om mandagen

Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance. Lettere konce...

Se hold og info

tirsdag den 20.08.19

Vinyasa yoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om tirsdagen

Yoga har fokus på dit sind og din mentale sundhed og kan forebygge og mindske stress symptomer. Vinyasa Yoga er en dynamisk stilart, hvor bevægelse og åndedræt flyder sammen. Det er en intens praksis, hvor du får sved på panden, bliver fysisk udf...

Se hold og info

onsdag den 21.08.19

Yoga for alle

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:45 om onsdagen
Yoga underviser 

Der arbejdes både dynamisk og statisk med alle former for yogastillinger. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Undervisning er et miks af intuitive bevægelser, blødgørende flows og styrkende stillinger krydret med en masse...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Venteliste
  • Sorø
  • Er startet - kl. 20:00 - 21:00 om onsdagen
Yoga underviser 

Der arbejdes både dynamisk og statisk med alle former for yogastillinger. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Undervisning er et miks af intuitive bevægelser, blødgørende flows og styrkende stillinger krydret med en masse...

Se hold og info

lørdag den 24.08.19

Morgen yoga - lørdag

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:00 om lørdagen
Yoga underviser 

Der arbejdes både dynamisk og statisk med alle former for yogastillinger. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Der vil være et miks af intuitive bevægelser, blødgørende flows og styrkende stillinger krydret med en masse ån...

Se hold og info

torsdag den 29.08.19

Hatha Yoga - Hensyntagende

  • Venteliste
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om torsdagen
yoga underviser 

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selv om du har skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligeled...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om fredagen
Yoga & Pilates underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende og balancetræning.

  • Venteliste
  • Sorø
  • Er startet - kl. 11:10 - 12:40 om fredagen
Yoga & Pilates underviser 

Holdet egner sig til dig med nedsat bevægelighed eller problemer med balance. Der arbejdes med balance, bevægelighed, styrke, bindevæv og kropsbevidsthed. Der vil være særlig fokus på optimal vejrtrækning, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga-...

Se hold og info

onsdag den 11.09.19

Yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om onsdagen
Yoga & Pilates underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 11:10 - 12:40 om onsdagen
Yoga & Pilates underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

mandag den 21.10.19

Yoga - for mænd

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • mandag den 21.10.19 kl. 17:45 - 18:45

Yoga,  Stiv som en træmand  - kun for mænd   Føler du dig ofte presset, fyldt i hovedet, i underskud af energi og overblik, for travl eller andet energidrænende, så er holdet her noget for dig, da Yoga giver os mental balance, overskud, ro og men...

Se hold og info

søndag den 27.10.19

Yoga - dynamisk & styrkende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 27.10.19 kl. 14:30 - 15:45
Yoga underviser 

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspænding...

Se hold og info

Yin-Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 27.10.19 kl. 16:00 - 17:30
Yoga underviser 

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis. Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga samm...

Se hold og info

lørdag den 02.11.19

Morgen yoga - lørdag

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 02.11.19 kl. 08:00 - 09:00
Yoga underviser 

Der arbejdes både dynamisk og statisk med alle former for yogastillinger. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Der vil være et miks af intuitive bevægelser, blødgørende flows og styrkende stillinger krydret med en masse ån...

Se hold og info

søndag den 10.11.19

Yoga - dynamisk & styrkende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 10.11.19 kl. 14:30 - 15:45
Yoga underviser 

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspænding...

Se hold og info

Yin-Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 10.11.19 kl. 16:00 - 17:30
Yoga underviser 

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis. Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga samm...

Se hold og info

søndag den 15.12.19

Yoga - dynamisk & styrkende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 15.12.19 kl. 14:30 - 15:45
Yoga underviser 

Vi laver yoga med fokus på den styrkende og dynamiske af den fysiske praksis. Kroppen varmes op, inden vi laver solhilsner og variationer derover, stående stillinger, balancer og evt. omvendtestillinger. Der afsluttes med en kort guidet afspænding...

Se hold og info

Yin-Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • søndag den 15.12.19 kl. 16:00 - 17:30
Yoga underviser 

Yinyoga fokuserer på kroppens bindevæv og led. Vi laver primært passive stillinger, som vi holder i op til 5 min. Vi giver os hen til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis. Til meld dig evt. dynamisk og styrkende yoga samm...

Se hold og info