Vinyasa yoga for alle

Yoga har fokus på dit sind og din mentale sundhed og kan forebygge og mindske stress symptomer.
Vinyasa Yoga er en dynamisk stilart, hvor bevægelse og åndedræt flyder sammen. Det er en intens praksis, hvor du får sved på panden, bliver fysisk udfordret samt får styrket hele din fysiske krop. Vi har både fokus på dynamiske, styrkende og blide yogastillinger (asanas), groundende åndedrætsøvelser (pranayama) samt afspænding (Savasana). Når du er blevet fortrolig med yogastillingerne og -serierne, vil du (måske) mærke den magiske flow-tilstand. Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. Medbring yogamåtte og gerne et tæppe og måske en lille trøje til afspændingen.

Praktisk info

16 mødegange. Efterårsferie i uge 41 + 42.
Nummer
192181 - Vinyasa yoga for alle
Første mødegang
tirsdag den 20.08.19 kl. 18:30 - 20:00
Undervisere
Adresse

Træningssal, Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
16
Almen
DKK 1200,00
tirsdag den 20.08.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 27.08.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 03.09.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 10.09.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 17.09.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 24.09.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 01.10.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 22.10.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 29.10.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 05.11.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 12.11.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 19.11.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 26.11.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 03.12.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 10.12.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 17.12.19

Kl. 18:30 - 20:00

Med Christina Rose

Dr. Kaarsbergsvej 5, 4180 (Træningssal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom