Afspændingspædagog

Hensyntagende bevægelse og afspænding m/k

Er for dig der ønsker at få trænet kroppen igennem på en måde, så alle kan være med. Uanset ”skavanker” - der vil blive taget hensyn til den enkelte deltager.

Træningen styrker alle muskelgrupper med fokus på coremuskulaturen, balance, åndedrættet og vores sanser. Vi arbejder med kredsløb, bevægelighed, lidt styrketræning, udstrækning og afspænding. Så er det jo også altid sundt at få et godt grin. Vi er et lille hold.

 

Medbring tæppe, evt. puder efter behov.

 

Praktisk info

14. mødegange.
Nummer
192121 - Hensyntagende bevægelse og afspænding m/k
Første mødegang
mandag den 26.08.19 kl. 10:30 - 11:40
Undervisere
Adresse

Aktivitetssal, Skolevej 1, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 590,00
mandag den 26.08.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 02.09.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 09.09.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 16.09.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 10:30 - 11:40

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Aktivitetssal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom