Hensyntagende bevægelse

Hensyntagende bevægelse

Sorter efter

mandag den 26.08.19

Hensyntagende bevægelse og afspænding m/k

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • mandag den 26.08.19 kl. 10:30 - 11:40
Afspændingspædagog 

Er for dig der ønsker at få trænet kroppen igennem på en måde, så alle kan være med. Uanset ”skavanker” - der vil blive taget hensyn til den enkelte deltager. Træningen styrker alle muskelgrupper med fokus på coremuskulaturen, balance, åndedrætt...

Se hold og info

torsdag den 29.08.19

Hatha Yoga - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • torsdag den 29.08.19 kl. 09:30 - 11:00
yoga underviser 

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selv om du har skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk. Ophobede spændinger løsnes, og vitalitet og energi genskabes. Ligeled...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • fredag den 06.09.19 kl. 09:30 - 11:00
Yoga & Pilates underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende og balancetræning.

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • fredag den 06.09.19 kl. 11:10 - 12:40
Yoga & Pilates underviser 

Holdet egner sig til dig med nedsat bevægelighed eller problemer med balance. Der arbejdes med balance, bevægelighed, styrke, bindevæv og kropsbevidsthed. Der vil være særlig fokus på optimal vejrtrækning, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga-...

Se hold og info

onsdag den 11.09.19

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • onsdag den 11.09.19 kl. 09:30 - 11:00
Yoga & Pilates underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info

Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • onsdag den 11.09.19 kl. 11:10 - 12:40
Yoga & Pilates underviser 

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen. Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et...

Se hold og info