Bevægelsestræning i Kroppens Hus

Bevægelsestræning i Kroppens Hus

Sorter efter

fredag den 23.08.19

Bevægelsestræning for kvinder

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:10 om fredagen
Bevægelse i Kroppens Hus 

Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen smidig, udholdende og stærk. Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning, sved på panden og glæden ved bevægelse.  Du får pulsen op, får styrket din koordination,...

Se hold og info

mandag den 26.08.19

Bevægelsestræning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:25 om mandagen
Bevægelse i Kroppens Hus 

Vil du holde formen og få ny energi ? På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding....

Se hold og info

Bevægelsestræning for kvinder

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:10 om mandagen
Bevægelse i Kroppens Hus 

Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen smidig, udholdende og stærk. Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning, sved på panden og glæden ved bevægelse.  Du får pulsen op, får styrket din koordination,...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.19

Bevægelsestræning for kvinder

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:10 om tirsdagen
Bevægelse i Kroppens Hus 

Undervisning for dem, der ønsker at bevare kroppen smidig, udholdende og stærk. Vi arbejder med kroppens muligheder til glad musik. Pulsen skal være høj ,og sveden skal pible frem. Kropsbevisthed og glæde ved bevægelse forsøges stimuleret. Problem...

Se hold og info

onsdag den 28.08.19

Bevægelsestræning for kvinder

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:10 om onsdagen
Bevægelse i Kroppens Hus 

Undervisning for dem, der ønsker at bevare kroppen smidig, udholdende og stærk. Vi arbejder med kroppens muligheder til glad musik. Pulsen skal være høj ,og sveden skal pible frem. Kropsbevisthed og glæde ved bevægelse forsøges stimuleret. Problem...

Se hold og info

Bevægelsestræning for kvinder - mindre tempo

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:40 om onsdagen
Bevægelse i Kroppens Hus 

På dette hold er tempoet lavere, vi hopper ikke, men forsøger alligevel at holde pulsen lidt oppe. Der arbejdes med bevægelighed, styrke, udholdenhed, kropsbevisthed og bevægelsesglæde.Hele kroppen arbejdes igennem. Træningen foregår som en veksle...

Se hold og info

torsdag den 29.08.19

Bevægelsestræning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Sorø
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:10 om torsdagen
Bevægelse i Kroppens Hus 

Vil du holde formen og få ny energi ? På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding....

Se hold og info

Bevægelsestræning for kvinder

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:25 om torsdagen
Bevægelse i Kroppens Hus 

Undervisning for dem, der ønsker at bevare kroppen smidig, udholdende og stærk. Vi arbejder med kroppens muligheder til glad musik. Pulsen skal være høj ,og sveden skal pible frem. Kropsbevisthed og glæde ved bevægelse forsøges stimuleret. Problem...

Se hold og info