Bevægelse i Kroppens Hus

Bevægelsestræning for mænd

Vil du holde formen og få ny energi ?

På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.

Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.

Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.

Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.

Er du forhindret om mandagen er du velkommen om torsdagen på Susannes hold.

Sommertræning starter d. 29. april - 7 gange

Praktisk info

8. mødegange.
Nummer
19s100 - Bevægelsestræning for mænd
Første mødegang
mandag den 29.04.19 kl. 08:15 - 09:25
Undervisere
Adresse

Sal, Holbækvej 109, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
8
Almen
DKK 400,00
mandag den 29.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 06.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 13.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 20.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 27.05.19
Er blevet afholdt
mandag den 03.06.19
Er blevet afholdt
mandag den 17.06.19

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Sal)

Se på kort

mandag den 24.06.19

Kl. 08:15 - 09:25

Med Susanne Knudsen

Holbækvej 109, 4180 (Sal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom