Afspændingspædagog

Bevægelse og afspænding m/k

Træn hele kroppen igennem på en uhøjtidelig måde.

Undervisningen er inspireret af forskellige bevægeretninger. Vi får varmet alle led og kroppen godt op, brugt vores balance samt trænet coremuskulaturen. Vi arbejder med kredsløbsøvelser, styrke og bevægelighed, udstrækning og afspænding. Vi har fokus på åndedrættet og vores sanser.

Medbring gerne et tæppe, evt. en måtte og det gode humør.

 

Praktisk info

14. mødegange
Nummer
192120 - Bevægelse og afspænding m/k
Første mødegang
mandag den 26.08.19 kl. 09:00 - 10:10
Undervisere
Adresse

Skolevej 1, 4180 Sorø (Centralungdomsskolen)

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 790,00
mandag den 26.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 02.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 23.09.19
Er blevet afholdt
mandag den 07.10.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.10.19

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Centralungdomsskolen)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Centralungdomsskolen)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Centralungdomsskolen)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Centralungdomsskolen)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Centralungdomsskolen)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Centralungdomsskolen)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Centralungdomsskolen)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 10:00 - 11:10

Med Jacob H. Lund

Skolevej 1, 4180 (Centralungdomsskolen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom