-
Ljiljana Mitrovic
Ljiljana
har undervist i Hatha yoga siden 2005. Underviser også i pilates, ryg- og
bækkenbundstræning, samt aqua yoga. Personlig træner.
Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic
Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.
Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.
Praktisk info
Medbring yogamåtte og tæppe til afspænding.
Nummer
231165 - Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic
Første mødegang
onsdag den 25.01.23 kl. 11:15 - 12:45
Adresse
Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
onsdag den 25.01.23
Er blevet afholdt
onsdag den 01.02.23
Er blevet afholdt
onsdag den 08.02.23
Er blevet afholdt
onsdag den 22.02.23
Er blevet afholdt
onsdag den 01.03.23
Er blevet afholdt
onsdag den 08.03.23
Er blevet afholdt
onsdag den 15.03.23
Er blevet afholdt
onsdag den 22.03.23
Kl. 11:15 - 12:45
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (111)
Se på kort
onsdag den 29.03.23
Kl. 11:15 - 12:45
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (111)
Se på kort
onsdag den 12.04.23
Kl. 11:15 - 12:45
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (111)
Se på kort
onsdag den 19.04.23
Kl. 11:15 - 12:45
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (111)
Se på kort
onsdag den 26.04.23
Kl. 11:15 - 12:45
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (111)
Se på kort
onsdag den 03.05.23
Kl. 11:15 - 12:45
Ljiljana Mitrovic
Frederiksvej 27, 4180 (111)
Se på kort